山の概要
三頭山は、東京都と山梨県の境界に位置する山で、奥多摩三山の最高峰です。この山は3つの山頂を持っており、「西峰」、「中央峰」、「東峰」があります。最高地点は中央峰で、標高は1531メートルです。
三頭山は日本三百名山に選定されており、ブナ原生林の森林浴や山野草の鑑賞などが手軽に楽しめることから親しまれています。特に東京都側の山腹にある「檜原都民の森」では、体験施設や野鳥観察小屋が設けられています。ハイキングから縦走登山まで、自在に楽しめる山です。
見どころ
- ブナの路ハイキングコース: 三頭山登山の定番コースで、コンパクトな行程ながら尾根や渓谷沿いの道、風格のある大滝が楽しめます。
- 三頭山の三つのピーク: 西峰、中央峰、東峰は近く隣り合っており、簡単にすべてを巡ることができます。西峰の山頂からは南西方向に富士山を望むことができます。東峰には三角点が据えられており、展望テラスから奥多摩三山の大岳山や御前山を望むことができます。
- 檜原都民の森: 東京都側の山腹に位置し、体験施設や野鳥観察小屋があります。森林館からスタートして、三頭大滝やブナの路を通り、山頂に至るコースがおすすめです。
参考情報
https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=231
https://www.gotokyo.org/jp/spot/527/index.html
登山コースの概要
| 山名 | 三頭山 |
|---|---|
| よみがな | みとうさん |
| 標高 | 1531m |
| 山頂所在地 | 東京都西多摩郡奥多摩町 |
| 総歩行時間 | 4時間05分 |
| 総歩行距離 | 6.1km |
| 累積標高差 上り | 662m |
| 累積標高差 下り | 662m |
| コース定数 | 16 |
| レベル | 初級 |
行程
08:00 檜原都民の森 駐車場（地図）トイレ有
08:11 森林館
08:36 鞘口（さやぐち）峠
09:16 見晴らし小屋
09:51 三頭山東峰
09:51 三頭山中央峰（地図）
10:01 三頭山西峰
10:15 ムシカリ峠
10:18 三頭山避難小屋
10:29 大沢山
10:42 都民の森分岐
11:28 三頭大滝（地図）トイレ有
11:59 森林館
12:05 檜原都民の森 駐車場（地図）トイレ有
登山コースマップ
モデルコースマップのGeoPDF（ジオPDF）ダウンロード
モデルコースのマップをPDFファイルとしてダウンロードできます。
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（制作中）
このPDFファイルは座標情報が付加されたGeoPDF（ジオPDF）です。GeoPDFが表示できる地図アプリ（Topo Nomadなど）に読み込めば、オフライン状態でもGPSによる現在位置情報を重ね合わせて表示することができ、ナビとして使えます。
登山コース3D図
登山コース断面図
地形図
アクセス
登山スタート地点
- 檜原都民の森 駐車場（地図）トイレ有
マイカー
- 檜原都民の森 駐車場（地図）トイレ有
公共交通機関
- JR五日市線武蔵五日市駅から西東京バスで都民の森へ
お天気
登山適期
- 4月中旬〜5月下旬 ブナの新緑が美しい
- 夏 三頭大滝・沢で涼む
- 10月中旬〜下旬 紅葉
登山レポート
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